Detta inlägg handlar om relationer mellan två individer. I en dysfunktionell grupp/familj kan lojaliteter gentemot gruppen, den som kontrollerar densamma och den i gruppen "godkända" bilden av verkligheten stå i vägen för sund kontakt mellan dess individer men det får bli ett ämne för framtida inlägg.
Ett fantastiskt spännande samtal med Dr Alan Schore, en av de 5-6 personeer som betytt allra mest för min resa mot bättre mental hälsa. Lyssna!
Ett inlägg om Fawn, den 4:e av de olika typerna av överlevnadsstrategier (ibland kallade 4F) vi tenderar att utveckla då vi fötts in i och växer upp i en dysfunktinell familj.
Neglect och Freeze Response, Inlärd Hjälplöshet, Depression och Utbrändhet
Ännu en gång omarbetad med färre sidospår. Nu endast 9 minuters läsning och bara ett 5 min YouTube-klipp
Allting börjar med Mamma, på gott och ont. Ett inlägg om anknytningen och dess vikt för hur resten av vårt liv och våra relationer riskerar att bli.
Lite funderingar om känslan av att inte finnas till ..... och varför jag väljer att fortsätta ropa i rymden.
En förklaringsmodell som hjälpt mig att förstå mig själv och mina, ganska extrema, "humörsvängningar.
Familjen 