Att tala om forspaddling som ett traumarespons kanske inte alla i denna grupp uppskattar 😉 men även den risken tar jag 😊
Etikett: fear
Brev till Manfred ❤️
Detta var inte avsett att bli ett öppet brev men av olika anledningar (som jag anger i slutet av brevet) så väljer jag att göra det tillgängligt för alla.
Flight, Traumaskolan #5
Ett ganska kort inlägg om en coping strategy som har oändligt många varianter
Kommunikation via ombud Brf #4
En historia i 8 delar om ett misslyckat försök att exponera och bryta upp en starkt narcisstisk kultur i en Brf, Till största del berättad under resans gång. Långa inlägg med många konkreta exempel på olika "tekniker" och roller som narcisster och dess "supportrar använder och spelar. Illustrerar också risken att "bli" en rättshaverist...
Brf Söderbysjön Brf #3
En historia i 8 delar om ett misslyckat försök att exponera och bryta upp en starkt narcisstisk kultur i en Brf, Till största del berättad under resans gång. Långa inlägg med många konkreta exempel på olika "tekniker" och roller som narcisster och dess "supportrar använder och spelar. Illustrerar också risken att "bli" en rättshaverist...
It’s Fear that keeps me from writing.
It's now more than 6 weeks since I declared that I would begin writing short simple posts on a daily basis...... I claimed it was because of some perfection complex..... Well this might be true but what is behind that? FEAR, pure primal fear. Fear of being attacked, criticized, accused, belittled. Fear of not being … Fortsätt läsa It’s Fear that keeps me from writing.
I am stuck with my writing (and my life)
I had so many ideas about this site/blog but I am stuck not getting further then my Instagram account. I guess the problem is that I aim way to high..... Perfection..... I have no right o bother you unless I really have something to say, some "perfect" article that "explains it all", well at least … Fortsätt läsa I am stuck with my writing (and my life)
Polyvagal Theory 🎯🥇🏆
En av grundpelarna i min resa mot mental hälsa och sunda (trygga) relationer. Den resa som till sisit tog mig ända till Afrika
The Narcissistic Family
En riktigt bra post från 2017, då jag ännu skrev på engleska, om starkt narcisstiska mödrar som bildar familj med "svaga" starkt medberoende fäder.