Lite om en den viktigaste personen i en "narcissistiskt organiserad" familj. Fast det är inte en individ utan en roll som bidrar till att hålla familjen stabil, en roll som kan skifta mellan olika individer men som aldrig lämnas vakant.
Kategori: Traumaskolan
Min egen lilla grundkurs i hur jag förstår mental hälsa resperktive trauma, narcissism och familjedysfunktion.
The Identified Patient
En liten beskrivning av begreppet "Den Identifierad Patienten" och hur jag vid 7-8 års ålder blev "officiellt identifierad", så officiellt att jag efter närmare 50 år kunde läsa om det i min journal från BUP i Västerås.
Addicted to fear
Att tala om forspaddling som ett traumarespons kanske inte alla i denna grupp uppskattar 😉 men även den risken tar jag 😊
Back in reality
En helt kort "real time uppdatering" kring mitt återvändande till verkligheten efter en dygnslång emotional flashbacks.
Utbrytning
Lite dagbok från mina seriösa försök att sätta hälsosamma gränser mot ohälsosamt beteende.
Lång resa….
Teorin som fick mig att börja förstå vad som fattats i mitt liv.
Vad gör jag här?
Det var en solig försommardag..... sen tog det ytterligare 35 år innan jag insåg varför jag kände mig så ensam....
Triggers o ansvar
Lite repetitition och fördjupning kring triggers, överlevnadsstrategier och ansvar.
How Relationships Shape Your Brain
Ett fantastiskt spännande samtal med Dr Alan Schore, en av de 5-6 personeer som betytt allra mest för min resa mot bättre mental hälsa. Lyssna!
Fawn, Traumaskolan #8
Ett inlägg om Fawn, den 4:e av de olika typerna av överlevnadsstrategier (ibland kallade 4F) vi tenderar att utveckla då vi fötts in i och växer upp i en dysfunktinell familj.
Familjen 