Disclaimer: Jag påstår inte att någon viss individ är narcissist. Jag beskriver bara narcissism och ger exempel på narcisstiska beteenden och mönster jag sett och upplevt i mitt liv och mina relationer.
Den allmänna bilden av en Narcissist är en ⁰person som älskar sig själv. Det stämmer inte, Narkissos, den vackre yngling i den grekiska mytologin som gett namnet åt narcissism, förälskade sig inte i sig själv utan i bilden av sig själv han såg då han böjde sig ner för att dricka. Försälskelsen som sedan gjorde det omöjligt för honom att äska någon annan….
Ett sårat otryggt barn
”Narcissiten” är i grund och botten ett djupt sårat/traumariserat barn som skapat ett falskt jag för ren överlevnad och skydd mot sin känsla av att inte vara sedd och älskad. Nånstans innerst inne så vet ”Narcissisten” dock att bilden inte är sann men den till varje pris måste upprätthållas. Detta styrs inte medvetet utan handlar om ren överlevnad, att bli avslöjad, ens för sig själv känns som direkt livshotande. Självinsikt blir därför näst intill omöjlig. Detta gäller dessvärre inte bara ”Narcissisten” utan, om än i olika hög grad alla som vuxit upp i en narcissistiskt organiserad familj. Rollen blir vår trygghet och självbild även om rollen innebär underkastelse som kräver att vi inte ifrågasätter utan överger oss själva till förmån för mamma, partner, vänner, chefen…..
Ett relationellt problem
För en stakt narcisstisk individ handlar alla relationer och interaktioner hen har med sin omgivning om i vilken utsträckning de bekräftar, respektive hotar att avslöja dennes självbild och känsla av kontroll. För att en narcissist skall må bra och vara någorlunda stabil krävs det att hen har tillgång till säkra källor för Narcissistic Supply (länk) Så länge tillgången på detta är stabil och inget hotar bilden kan en narcissist må bra och fungera utmärkt men hen är alltid på sin vakt mot tänkbara hot.
Aldrig profet i sin egen hemstad…..
Narcissist har blivit ett urvattnat begrepp med många självutnämnda experter online. Jag är definitivt en av dessa, fast jag numera släppt ambitionen att ”frälsa världen” och nöjer mig med att försöka väcka/upplysa mina närmaste. Nöjer mig med är faktiskt fel uttryck, när det gäller denna typ av problematik gäller verkligen uttrycket som säger att man aldrig blir profet i sin egen hemstad. När det gäller Narcissism är det betydligt lättare att ”frälsa världen” än sin egen familj eftersom alla som ifrågasätter ordningen i en ”narcisstiskt organiserad” familj tenderar att upplevas som ett hot av alla inblandade. Det är också betydligt ”läskigare” att försöka och därmed mer läkande eftersom man då tvingas övervinna de rädslor som förts vidare mellan generationer, inte intellektuellt hos en terapeut eller bland likasinnade eller anonyma främlingar i annan form av ”safe enviroment”, utan fysiskt där i familjen där allting började och lever vidare.
Vem kan man då lita på?
Ledtråd: Dig själv……
De som levererar listor på beteenden de tillskriver alla narcissister bör man ta med en rejäl näve salt. Det betyder antingen att de bara varit i kontakt med en Narcissist eller att de faktiskt beskriver sig själva….. Narcissism kan se väldigt olika ut på ytan, är väldigt beroende av sammanhang, omgivning, och vara olika stabil. Narcissism drivs dock alltid av samma syfte, att med omgivningens hjälp upprätthålla en instabil självbilden och känsla av kontroll. För att identifiera narcissism måste man ”läsa mellan raderna”, våga lita på sin magkänsla, fundera över vad personen vill åstadkomma med sitt påstående eller beteende och se om där finns ett mönster. När du väl har upptäckt detta mönster kan du inte längre manipuleras in i deras värld med aldrig så mycket vackra ord eller ens till synes goda handlingar. Nu är det du som har makten och kan kontrollera dem och de förstår ingenting……
Den ”Klassiske” (Grandiose) narcissisten
Få är väl så bra exempel på detta som allas vår Donald. Han är en ren karikatyr av den typiske Narcissisten, en som öppet och helt ogenerat berömmer sig själv för sin styrka, skönhet, kunskap, popularitet, ljuger, tillskriver sig själv äran, skapar sin egen verklighet, helt obekymrat kastar folk framför bussen när det inte längre gör nytta…… men som lika snabbt kan framställa sig som ett oskyldigt offer för illasinnade människor. Denna typ är relativt lätta att identifiera och den som diagnoskriterierna lättast identifierar. Trots detta kan de nå stora framgångar.
Covert (sårbar) Narcissism
En betydligt vanligare, avsevärt mer svårupptäckt, skadlig och svårt underdiagnosticerad form av narcissism är så kallad Covert Narcissim, på Svenska ofta kallad Sårbar Narcissism. Dold är dock en bättre benämning då detta är det utmärkande och mest problematiska, medan alla narcisster i grunden är väldigt sårbara. Det luriga med dold narcissism är att den väldigt ofta döljs under en täckmantel av empati, generositet, omtänksamhet och självuppoffring. Egenskaper som även ofta ”bevisas” genom handling men som, precis som för den grandiose, drivs av ett behov av att alltid vara ”on top” och nyttja omgivningen, mottagarna såväl som åskådarna för att få sin självbild och känsla av kontroll bekräftad. En bild som då den hotas att avslöjas kan få personen att bli väldigt defensiv och ibland rent aggresiv. Man brukar då tala om Narcisstic Rage och att Narcissisten tappar sin mask och visar sitt rätta jag.
Kan fungera riktigt bra
En Covert Narcissist som lyckats säkra stabil tillgång på narcissistisk supply kan fungera väldigt bra, (åtminstone sett utifrån och för de i närheten som som spelar någorlunda fördelaktiga roller…..) När tillflödet av supply minskar eller något händer som skadar eller riskerar att skada bilden blir läget ett annat. Då handlar det om att til varje pris rädda det som räddas kan, ”återställa ordningen” (skydda självbilden, återfå känslan av kontroll) eller om detta inte är möjligt snabbt som möjligt skriva om historien så man kan framstå som, ja just det ett oskyldigt stackars offer eller kanske en ”förstående mor”. Att skriva om historien var något min före detta hustru satte igång med då hon insåg att hon insåg att hon nog inte skulle få mig tillbaka i fållan. Att med stor beslutsamhet föra tillbaka ”upprorsmakare” i fållan respektive ändra ståndpunkt från upprört förvirrat offer till empatisk förstående försvarare av det hon inte kunnat kontrollera har jag sett min syster lyckas med flera gånger. Hon har t o m själv beskrivit sitt liv som en lång rad av kriser hon har lyckats hantera….. därför har hon aldrig behövt baktala och frysa ut någon, (åtminstone inte någon i familjen.)
Flying Monkeys
Omgivningens uppgift är alltså att på olika sätt berkräfta ”bilden” av narcissten som god, överlägsen, vacker, klok, stark, populär, intelligent, omtänksam, generös eller vadhelst som denne behöver för att känna sig trygg men inte nog med det. När så behövs, förväntas dessa också försvarar denne mot angrepp/kritik. De som utför det senare kallas ofta Flying Monkeys. En riktigt ”skicklig” narcissist kan lyckas få andra att göra ”hela jobbet” för att på så sätt själva kunna framstå som, goda, oberörda, öppensinnade. Detta har mitt ex Eva lyckats alldeles utmärkt med. Om man har begränsad insikt i en familj eller inte alls förstår narcissism kan det därför vara svårt att förstå vem som faktiskr är spindeln i nätet.
Vi blir de våra föräldrar ”såg”
Vi som växt upp i och levt i ”narcissistiskt organiserade” familjer tenderar att ”bli” (försöka vara) den som våra föräldrar förmådde/behövde se (vår roll). Det är den självbilden/rollen vi känner oss trygga i och den som vi sedan möter omvärlden och skapar egna relationer utifrån. Ur det perspektivet är alla som växt upp med känslomässigt omogna/narcisstiska föräldrar ganska narcisstiska. Var vi än befinner oss på ”narcissism-skalan” så ”älskar” vi eller åtminstone försvarar (känner vi oss trygga med) den bild av oss själva och vår omgivning som vi fick oss tilldelade eller själva skapade. Den bild som en gång skyddade oss men samtidigt innebar att vi övergav oss själva och fick svårt att älska andra. Traumat vi kan läka genom att hitta oss själva och sluta spela våra gamla roller i relationer och börja lära om….
Vet dom vad dom gör?
Många självutnämnda online experter på Narcissism anser att Narcissisten agerar medvetet manipulativt och vet precis vad de gör. Detta låter i mina öron mer som psykopati. Narcisstisten nyttjar förvisso omgivingen för egna syften men främst för att bekräfta en falsk/instabil självbild och känsla av kontroll både inför omgivningen och sig själv. Frågan är intressant men också riskabel, förstår du dem för väl riskerar du att stanna kvar i en roll av räddare/beskyddare där du fortsätter att ge upp dig själv. Beteendet är sjukt/osunt och gentemot det måste vi sätta gränser.
När den narcisstiska familjen fungerar som bäst
Som stabilast är en narcisstiskt organiserad familj (relation/grupp) då alla lever någorlunda i samma ”delade fantasi” som narcissisten. Alltså då alla spelar sina roller, fyller sina funktioner och utför sina uppgifter, oftast helt omedvetet. När ingen ifrågasätter ordningen, när the ”Golden Child” ännu inte drabbats av utmattningssyndrom, när den mest behövande fortfarande har sin titel, sitt arbet, sin sociala status, sina ”problemtyngda” vänner att lyssna på….. och det svarta fåret ännu snällt tar sin medicin….
Så länge denna stabilitet råder kommer inget att förändras. Vissa mår någorlunda bra och känner sig trygga i sin position medan andra mår sämre men jobbar hårt på att leva upp till sin roll och försvara sin position, särsklit från ”angrepp underifrån”. Någon kanske lyckas hålla lagom distans och alla är nöjda med att inte själva behöva vara familjens Svarta Får
Narcissisten är den svage
Narcissisten anges ofta som förövaren och är den som alla är mer eller mindre rädda för medan de medberoende, make, barn, syskon (ellr t o m föräldrarna….) ses som offer. Det stämmer så länge alla accepterar sina roller men rent teoretiskt så är det dock ”offren” som har makten. Utan Enablers är narcissten svag. Ett ensamt ”offer” riskerar för visso alltid att osakadliggöras, av ”Narcissisten” själv, av dennes aggressiva Flying Monkeys eller Passiva enablers som nöjer sig med att inte se för att själva slippa undan. Om något/någon lyckas få andra att öppet börja ifrågasätta ”ordningen” blir de tillsammans desstu starkare…..
Detta vet ”Narcissisten” och hen gör därför allt för att tar ansvar för, dominera, förmedla, fördelar och så långt som möjligt övervaka ”information”. Öppna samtal är inte polulärt och om någon börjar tala om dysfunktion i familjen så är sannolikheten stor att Narcissten och/eller dennes flying monkeys kommer att jobba hårt för att förneka, skrämma, tysta och begränsa såväl offentligt som i privata konversationer. Om detta inte fungerar och inga Flying Monkeys finns att tillgå så är det smutskastning i syfte att frysa ut som återstår.
En hel del av det jag beskrivit här pågår för fullt. Jag tror inte det är ”full monty” smear campaign ännu men den är nog påbörjad. Narcissister ser alltid till att ha en plan B, särskilt om de känner att de riskerar att förlora kontrollen.
Familjen 