Vissa ”proffs” såväl psykiatriker som psykologer och terapeuter skulle kanske klassa mig som lidande av instabil personlighetsstörning. Det som brukat stå i mina journaler är dock ”Bipolär sjukdom, ospecificerad” eller ”Svår depressiv episod utan psykotiska symtom” ”Bipolär sjukdom utan aktuella,symptom”. En gång stod det ”Bipolär sjukdom, hypoman episod” trots att jag förklarat att jag var lite uppvarvad efter att ha cyklat som en galning genom hela Linköping för att komma i tid…..
Då jag för 12-13 (?) år sedan blev remitterad till ADHD-utredning av psykiatriker och psykoterapeut Niklas Törneke i Kalmar stod det bara ”Cyklotym?” Efter mitt senaste läkarsamtal med Pia Nordanskog, chefsöverläkaren för Psykiatriska kliniken på Linköpings Universitetssjukhus 30 maj 2024 (beskrivet i inlägget Friskförklarad?) var min diagnos ”Recidiverande depression utan aktuella symtom”. Enligt min syster är jag, till skillnad från henne…. psykiskt sjuk, trots att hon fått samma diagnos som jag (bipolär) från åtminstone tre olika ”proffs”.
Många fina ord…..
Fast inget som handlar om annat än det enda psykiatrin sysslar med, symptom och symptomlindring. Begreppet läkning, något som väl läkare bör ägna sig åt (?) existerar över huvud taget inte inom psykiatrin…. Läkning är dock mitt mål och jag förstår jag att det jag upplever handlar om emotional flasbacks som utlösts av att mitt undermedvetna (tidiga ”programmering”) vädrat fara för livet och därmed stängt av min förmåga att agera logiskt utifrån verkligheten.
Detta låter säkert ”flummigt” och kanske som någon slags ursäkt för många men det är inte mitt problem 😉 men vill du ändå försöka förstå kan du läsa dessa gamla inlägg: Complex PTSD: From Surviving to Thriving Pete Walker och Emot Flasbacks, hela artikeln Pete Walker köpa boken (From Surviving……….) eller gå in på Petes hemsida Pete Walker.com
Jag har inte själv varit inne på hans hemsida sedan jag skrev inläggen för 7 år sedan (och aldrig läst boken….) men hans förklaringsmodell har sedan jag fann den varit en av grundpelarna i min förståelse och läkning av det som i närmare 55 år var oåtkomligt. Så snart jag postat detta inlägg skall jag passa på att återvända nu och se om något nytt tillkommit.
Ett uttalande och attityd som säkert kan tolkas som att jag är hypoman, särskilt om jag lägger till en 😂 eller en 🙃 men inte heller det bryr jag mig odet minsta om 😉
Vis av egen erfarenhet
Jag har över 60 års egen erfarenhet av hur jag ”fungerar”. Det var länge ett mysterium, där jag sökte alla möjliga förklaringar och hjälp av den sort ”proffsen” erbjuder. För runt 8 år sedan började jag dock (online) aktivt söka lite mer uppdaterad kunskap och förklaringsmodeller än de som läkarurbildningar tillhandahåller och sedan dess har jobbat aktivt med att förstå mig själv och läka mina trauman enligt dessa och för vaje ”runda” jag gör ner i mörker och handlingsförlamning (numera oftast bara dygn eller t o m bara delar av) ju tydligare blir det att beskrivning stämmer och att det handlar om steg jag måste igenom för att lära om.
Jag vet vad som triggade denna ”vända”…
Men det ämnar jag beskriva i ett kommande inlägg under arbetsnamnet ”Mina Triggers”. Detta inlägg skulle ju bara bli en uppdatering kring ”var” jag ”befann mig” igår och var jag ”befinner mig idag så nu kommer det.
Närvarande i verkligheten 😊
Jag har ägnat en hel del av dagen åt at skriva mer ”seriösa” inlägg till denna sida/blogg samt en hel del tid åt att ta vara på lite guldkorn bland de över 1000 poster jag delade på Instagram mellan 2017 och 2020 då det var min viktigaste källa för att ge och erhålla insikter och support.
Jag har ägnat mig åt ”self care” i form att göra bland det bästa jag vet, laga mat dessutom bara åt mig själv 🤗 
Okra Sambar med Idli (ser ut så här innan de ångkokts) 
Tadka (smaksättning bestående av sesamolja senapsfrö, spiskkummin curryblad och hel torkad chilli) till den färska kokoschutneyn 
Dålig bild men gott var det 🤤
Jag fick besök….
Innan jag hann få klart detta inlägg. Tjejerna kom med sin mor. Jag hade lovat laga pizza men inte gjort det eftersom jag inte fått så mycket respons. Det gjorde dock inte så mycket eftersom tjejerna har åkt på en rejäl förkylning och inte var så pigga på någonting men det blev ändå ett bra besök.
Det har hänt mycket sedan jag ”satte ned foten” och gör så fortfarande men det ämnar jag berätta mer om i kommande inlägg. Jag har över 100 utkast och verkligheten gör att det bygger på med nya ideer fortare än jag hinner hålla undan fast det är ett betydligt trevligare ”problem” än att sitta fast i Status Quo 😊 eller än värre sitta fast i en emotional flasback där tiden stått stilla nästan hela livet……
Snart på en skärm i er närhet…..
Familjen 